惠州友禾医院医生：研究表明，饭后嚼口香糖可以明显减少胃食管反流病引起的不适。然而，胃酸患者不应放松正规治疗，尤其是确保健康的生活方式，这是预防和治疗疾病的前提。那么饭后嚼口香糖真的有助于防止胃酸倒流吗

　　生活中有很多食物，很容易诱发胃酸倒流，导致不适症状的发生。然而，饭后嚼口香糖可以缓解胃酸反流，减少不愉快症状的发生。这种现象很可能与饭后嚼口香糖有关，口香糖可以促进唾液分泌，增加吞咽次数，使更多的唾液被吞咽并冲走进入食管的胃液，并兴奋食管肌肉收缩，促进胃肠蠕动等。胃食管反流是由胃内容物反流到食管引起的。患者会出现烧心、胃胀、胃酸反流、打嗝、上腹部或胸骨后疼痛等不适。这种疾病往往持续时间长，难以治疗，严重影响生活质量。

　　该病是一种心身疾病，其发生与人们的工作和生活压力、精神紧张、过度劳累、生活不规律等不好生活方式密切相关。这种疾病在年轻人中的发病率高达8%。目前，没有有效的治疗方法，患者出现不适，主要依靠抑酸药物来改善症状。为了确保健康的生活方式是预防和治疗疾病的前提，患者应调整和安排良好的工作和生活，避免过度紧张、疲劳，确保有规律的生活，戒烟、戒酒，少吃辛辣兴奋性食物和红薯、韭菜、粘性食物、油炸食物等兴奋胃酸分泌过多的食物，并加强锻炼，改善食管和胃肠运动功能。英国科学家的这项研究也为患者提供了缓解症状的方法，他们应该尝试。但需要注意的是，空腹嚼口香糖不能过量，因为长期空腹嚼口香糖会反射性分泌胃酸，会导致恶心、食欲不振、胃酸反流等不适，还可能长期引起胃溃疡、胃炎等疾病。

　　惠州友禾医院的医生温馨提示：以上是在饭后嚼口香糖，帮助防止胃酸倒流。胃肠疾病主要基于日常生活习惯和饮食卫生。所谓恶从口入，疾病入口腔，饮食对疾病的发生和发展有不小的影响。胃是我们身体中相对辛苦的一支军队，每天都要携带大量的体重来维持我们的健康，为我们吸收营养，所以在生活中要治疗我们的胃，注意饮食和调理。