冬天的人容易口臭，这个季节，气候，身体因素有很多事情要做，如何摆脱口臭，有清新的气息，其实这真的不难，吃四种香的食物，口臭好，心情好。这里有三种食物清新剂，可以防止口臭。接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　无糖酸奶：减少细菌

　　根据一项健康研究，每天喝无糖酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这是“人们较想呼吸的东西”。此外，它还可以促进胃肠道中有益细菌的产生，防止食物在胃肠道停留太久，促进粪便排出，净化呼吸。

　　蜂胶糖：提供良好的环境，蜂胶糖含有大量的维生素C，不仅对牙龈健康有100%的呵护，减少牙齿中腐蚀性食物的残留，而且为口腔提供了一个健康的环境，不利于细菌的生长。较重要的是，蜂胶糖具有很好的成膜性能，可以在胃肠道表面形成保护膜，促进食物消化，降低胃肠道疾病的危险，并将口臭程度降至较低。

　　欧芹：咀嚼以发出芬芳的气息

　　芫荽是一种草本植物，可以直接在口中咀嚼。它含有一种特殊的香气，可以调节胃液的分泌，有效去除异味。放开你的呼吸，延长你的咀嚼时间，在你的嘴里留下更多的草药精华，让你的吻变得越来越甜

惠州惠城友禾医院胃肠科医生提醒大家：胃肠病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！