惠州友禾医院的一位医生表示，它指的是从口腔或其他充满空气的腔体（如鼻子、鼻窦和咽部）发出的气味，严重影响人们的社交和心理健康。那么，口臭患者在生活中如何调理？

　　1、慢吃：减轻胃肠道负担。食物被充分咀嚼的次数越多，唾液分泌越多，从而保护胃粘膜。

　　2、少吃生冷食物兴奋性食物：生冷食物的兴奋性强烈食物对胃肠粘膜有强烈的兴奋作用，容易引起腹泻或胃肠道炎症。时间和数量：为了达到每餐适度的食物量，每天三餐，到规定的时间，无论饥饿与否，都应主动进食，避免饥饿或过度疲劳。

　　3、早晚有效刷牙：电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每天使用牙线一次，有效清除牙齿上的牙垢。

　　4、多吃蔬菜和水果：蔬菜含有大量纤维，可以帮助消化、预防和治疗便秘。蔬菜和水果中含有的维生素可以帮助牙龈恢复健康，防止牙龈出血，排除口腔腔和废物中过量的粘膜分泌。

　　为了更好地服务患者，惠州惠城友和医院还开设了在线咨询服务。如果想了解更多，可以直接点击在线咨询，与惠州惠城友禾医生在线咨询进行对话，进行免费一对一在线咨询，为患者提供详细的咨询平台。对于患者咨询，推荐一个合适的好医生和就诊时间，更方便患者及时快捷的就诊。