口臭的人往往不知道自己口臭，下面，惠州惠城友和医院胃肠科医生给大家简单分析一下吧！

　　过去，人们认为口臭的原因是消化器官的疾病。但是今天，已经证明口腔中的气味是舌头、牙齿和牙龈上的微生物散发出来的。像人一样，细菌吃我们吃剩的食物，然后排泄废物，包括挥发性气体。

　　尤其是睡觉时，由于唾液和空气停留在口腔中，产生异味的细菌会繁殖得更快。另外，这些细菌喜欢干燥的环境，所以不得不多说话的人，比如老师、演员、律师等，经常会有这种情况。此外，有些药物还可以减少唾液分泌量。

　　产臭菌较喜欢的食物不是甜食，而是蛋白质，主要是动物性食物，即肉、蛋、鱼、海鲜、奶渣。植物性食物中的豌豆、四季豆、黄豆、核桃、花生、榛子，食用过程中留在口腔中的残渣也容易产生异味。

　　大多数人都没有意识到自己的口臭。因为口臭，同事都避而远之，更难交到异性朋友。我们无法察觉是因为它独特的解剖结构使我们无法闻到这种气味。

　　原来我们口腔后面的软腭是和鼻腔相连的。问题是鼻子闻不到嘴后部产生的气味，甚至更强烈的气味也闻不到，所以我们什么也闻不到。该怎么办？简单的方法就是用小勺刮一下舌苔，自己闻一下。

惠州惠城友和医院胃肠科医生提醒大家：广大肠胃病患者不要惊慌失措，应及时到正规、专业的医疗机构接受系统的检查和早期科学规范的治疗。如果您还有其他相关问题，请点击咨询我们的在线医生。我们在线医生将为您提供专业的答案！