经常腹泻，常由慢性肠病引起。腹泻，主要是，患者可间歇性出现腹泻，腹泻可伴有腹痛、紧急排便、排便后缓解。粪便呈糊状，可含有粘液，但无脓血便。通常与饮食或心理因素有关。频繁的腹泻不仅影响生活和工作，如果不加以治疗，还会导致结肠疾病。

　　剩菜应及时存放，放在冰箱中，存放时间不宜过长。食用前加热。尽量少吃不易受污染的食物，如煮熟和蒸透的螺丝、贝壳、螃蟹和其他海洋产品。惠州友禾胃肠科医生表示，生吃、半生吃、用酒、醋浸泡或用盐浸泡是不可取的。你可以在沙拉中加入醋和大蒜。

　　预防腹泻的方法

　　1、注意食品卫生。食物应煮熟并分开，以避免交叉污染。

　　2、生食一定要清洗，尽量减少冷食的摄入。

　　3、清洁环境，消灭苍蝇和蟑螂，避免污染食物。

　　4、注意休息，避免感冒、疲劳，均衡饮食，合理营养，提高身体免疫力。

　　5、尽量减少与腹泻患者的接触，尤其不要共用餐具。

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