惠州友禾医院的医生表示，慢性浅表性胃炎如及时治疗，注意饮食，疾病就会治好；相反，如果平时不注意，该病会反复发作，延迟不愈合，它可能演变为萎缩性胃炎，终生不愈合，甚至成为胃疾病。因此，如何预防慢性浅表性胃炎？接下来，让我们惠州惠城友禾医院胃肠科的医生给大家简单介绍一下吧。

　　慢性浅表性胃炎的预防

　　（1） 患者应选择粗纤维少、无兴奋性、柔软易消化的食物，食物应含有足够的蛋白质、热量、维生素和其他营养素；豆奶，牛奶营养价值高，具有保护胃粘膜的作用，应列为普通食品。

　　（2） 避免吃各种兴奋性食物，如烈酒、浓咖啡、浓茶、辣椒、生大蒜等。同时避免吃硬的、太酸的、太辣的、太咸的、太热的、太冷的、太粗糙的食物，不要吃产生气体的食物、高脂肪食物。

　　（3） 烹调方法应采用蒸、煮、炖、炖和油炸等方法。它不适合油炸、烤、熏、烤、腌。

　　（4） 我们应该注意饮食规则、时间和数量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，当饮食不规律时，会导致胃活动不协调。我们还经常注意到，夜班工人和其他非正规生活人员的胃病发病率明显高于普通人群。

　　（5） 患有胃病的患者应该戒烟或减少吸烟。因为研究表明吸烟是胃炎的原因之一。

　　温馨提示：以上是惠州友禾医院医生关于如何预防慢性浅表性胃炎的介绍，慢性浅表胃炎是胃粘膜浅表的一种慢性炎症，临床上看比较多的是慢性胃炎，慢性浅浅性胃炎可以治疗，但也有少数因治疗不足或反复发作而发展为糜烂性胃炎或转移为萎缩性胃炎，通常不会恶化。因此，预防慢性表面雄伟症的十大关键。如果你想知道更多问题，你可以点击免费在线咨询！